Пластический театр: самораскрытие

Тема: САМОРАСКРЫТИЕ

Это занятие для вас, если вы:

• любите танцевать, двигаться, импровизировать;
• все еще боитесь танцевать, двигаться и импровизировать, но все же не сдаетесь и ищете новые пути для выражения своего богатого внутреннего мира;
• хотите научиться чувствовать себя свободно и раскрепощенно как на сцене так и в неформальном общении;
• хотите еще лучше развить умение тонко чувствовать себя и партнера.

Наша встреча — это разновидность театра импровизации с акцентом на пластику и невербальное самовыражение, хотя упражнения со словами тоже будут.

В пластическом театре мы используем движение и танец:

• как средство освобождения от неловкости, скованности и мышечных зажимов;
• как средство эмоционального отреагирования (здесь можно безопасно и творчески выразить эмоции, которые в других ситуациях неуместны или запрещены);
• как метафору отношений (взаимодействие с партнером и группой);
• как своеобразную модель наших привычных паттернов поведения (для этого мы иногда входим в пространство танца, иногда сохраняем позицию наблюдателя, отслеживаем собственные чувства и реакции).

На этом занятии нас ждут такие упражнения как «джаз тела», «пять ритмов» Габриэллы Рот и еще много чего интересного.

!!! ВАЖНО!!! На занятие нужно прийти в свободной одежде и захватить с собой сменную обувь, мягкие тапочки или кеды. Что-то, в чем вам удобно будет двигаться.