Воркшоп по прикладной рациональности

Что такое рациональность?

Что такое рациональность? Это способность принимать наилучшие решения. Это знание, наиболее близко соответствующее реальности. Это умение побеждать.

Тавтологично, да? Давайте иначе: рациональность — это набор принципов мышления и универсальных навыков, позволяющих вам лучше решать стоящие перед вам задачи, избегать систематических ошибок, и реже ошибаться. 

Этим принципам и навыкам мы и будем учить вас на воркшопе.

Что будет на воркшопе

Наш подход к рациональности состоит из двух частей: нормативных теорий и прикладной психологии.

С одной стороны, чтобы рационально мыслить, нужно понимать общие принципы, которые в теории могут дать нам наилучший ответ. Научный метод, математика, теории познания.

С другой, поскольку мы имеем дело с людьми из костей и мяса, с эмоциями и когнитивными искажениями, важно знать, как обращаться со своим несовершенным мозгом. Это — современная когнитивная психология, поведенческая экономика, здравый смысл и практические приёмы.

Расписание

Это наш второй воркшоп в подобном формате, и мы пока думаем, что можно улучшить по сравнению с первой попыткой. Поэтому пока смотрите на примерное расписание того, что было в прошлый раз:

День 1 (суббота)

11:00    Открытие воркшопа
Знакомимся с тренерами и между собой и настраиваемся на интенсивную работу.

11:30    Анализ: Факторизация целей
Знаете ли вы, зачем вы делаете то, что вы делаете? Есть ли у вас задачи, которые не вызывают у вас энтузиазма, которые вы делаете только потому, что когда-то решили, что "надо"?
Факторизация целей — это метод, позволяющий понять связь между действиями и целями, и выяснить, можно ли достичь тех же целей альтернативными способами, быстрее и с меньшими усилиями.

13:30    Формулирование: Эмпиризм и фальсифицируемость
Для того, чтобы улучшать свою жизнь, вам надо уметь о ней рассуждать. Для того, чтобы рассуждать о чём угодно, важно уметь строить корректные формулировки, такие, которые вообще имеют связь с реальностью. На этой секции вы научитесь делать осмысленные высказывания, формулировать прогнозы на будущее, и продумывать критерии фальсифицируемости.

(15:00) Обед

16:00    Психология: Триггеры если-то и данные себе обещания
Большая часть человеческого мышления — это интуиция, привычки, автопилот. Было бы здорово принимать решения в каждой ситуации заново, полагаясь на все уникальные детали, но это слишком затратно. Поэтому полезно заранее продумывать простые контекстно-зависимые правила.

17:30    Деятельность: Намеренная практика
Чтобы действие стало навыком, его надо повторить многократно, в разных контекстах и с небольшими вариациями. Будем тренировать как те навыки, которые они хотят приобрести, так и мета-навык установки себе новых навыков.

18:30    Формулирование: Вероятности
Никакое знание о мире не является окончательным, но при этом в некоторых вещах мы уверены больше, чем в других. Вероятности — это способ выразить неуверенность количественно.
На этой секции вы научитесь делать вероятностные формулировки, оцените меру своей сверхуверенности (или недостаточной уверенности), и узнаете способы получения более точных оценок.

(20:00) Афтепати
Игры и упражнения: биржа предсказаний, training game, double crux.

День 2 (воскресенье)

11:00    Введение: консеквенциализм
Рационалисты должны побеждать, и результат ваших действий — единственный критерий того, были ли действия рациональными. Вы познакомитесь с общей нормативной моделью рационального агента, понятиями функции полезности и ожидаемой полезности, и теорией принятия решений.

12:00    Формулирование: кванторы
Многие ошибки мышления стоят на том, что мы говорим не то, что имеем в виду. Например, имеем в виду мы, что нас тревожат некоторые части нашей жизни, а говорим "аааа, все плохо!". Чтобы избежать катастрофизации и других связанных эффектов, на этой секции мы разберемся, что такое кванторы и как они применяются в речи (и в логике).

13:30    Анализ: факторизация избеганий 
Как преодолеть своё неприятие к делам, которыми вы бы хотели заниматься, но почему-то не любите? Что делать, если вы не знаете, отчего вы избегаете делать какое-то дело? На этой секции вы научитесь нескольким ключевым приёмам борьбы с прокрастинацией.

(15:00) Обед

16:00    Психология: самоэффективность и установка на рост
"Я такой человек, который не может побороть себя". "У меня нет силы воли". "Я — коммунист!". "Я буду помогать тебе во что бы то ни стало".
Если вам хоть раз приходилось говорить что-то подобное, то у вас есть сильная идентичность.
Когда у вас есть сильная идентичность, часто оказывается нелегко начать делать вещи, которые раньше не делал, и научиться поведению, которого раньше не умел. Что делать?
На этой секции вы поймете, как переформулировать свои представления о себе так, чтобы они поменьше мешали вам жить.

17:30    Деятельность: ценность информации
Полезность действия определяется не только шансами на успех, но и тем, насколько успех был бы ценен, и тем, сколько полезной информации вы узнаете, даже если что-то пойдёт не так.
Насколько точно вы можете предсказать, получится ли у вас что-то? Насколько точно вы можете предсказать, понравится ли вам что-то, чего вы никогда не делали? Для того, чтобы меньше ошибаться, нужно сначала начать больше ошибаться. Вы научитесь оценивать ожидаемую полезность, а не только думать о наилучшем или наихудшем исходе.

19:00    Стратегичность: как планировать дела
За два дня воркшопа вы многое попробовали и многое придумали. Для того, чтобы оно не осталось на бумаге и в смутных воспоминаниях, вам нужна система: когда вы попробуете реализовать новые идеи, как вы собираетесь тренировать нужные вам навыки, и что вы будете делать, когда что-нибудь (обязательно) пойдёт не так.
Вы можете пользоваться полноценным GTD-софтом, или вести тудушник в блокноте, но у всех систем ведения дел есть несколько общих принципов, и эти принципы важно знать.

Воркшопы проводят люди, которые занимаются организацией встреч московского сообщества рационалистов. Московское сообщество LessWrong существует с 2012-го года; осенью 2015-го года мы открыли рациональное антикафе "Кочерга". Начиная с открытия антикафе в нём проходят встречи, посвящённые рациональному мышлению, науке, психологии и философии.

​​Вопросы и ответы

Что мне надо знать, чтобы воркшоп был для меня полезен?

Ничего особенного. Пожалуй, единственное требование, помимо умения читать, писать и знать русский язык — это желание мыслить последовательно и логично.
В интернете можно найти немало тренингов, предлагающих первым делом рациональное мышление отключить, но это не про нас.

Откуда вы знаете, что ваша программа работает?

Мы не знаем этого наверняка. Но лучший способ узнать, что работает, а что нет — это начать пробовать, экспериментировать и собирать обратную связь, и это мы делаем.

Кроме того, мы опираемся на:

• опыт проведения нескольких десятков семинаров по рациональности;
• наработки Center for Applied Rationality, некоммерческой организации, которая проводит подобные воркшопы с 2012-го года;
• свежие результаты исследований в когнитивной науке и поведенческой экономике.

Я собираюсь приехать из другого города, где мне можно остановиться?

Буквально в соседнем доме находится чистый и комфортный хостел Овертайм, ночь в котором стоит 750-800 рублей. Мы предлагаем всем иногородним участникам селиться там.

Есть ли у вас рядом парковка?

Нет, бесплатной парковки нет, места во дворе только для жильцов.

А что мы будем есть? Будет перерыв на обед?

Перед мероприятием мы пришлём всем участникам форму с возможными вариантами кухни на выбор, а во время воркшопа один из тренеров закажет еду на всех. Если вы будете в этом участвовать, за еду придётся доплатить отдельно.

Помимо этого, в 'Кочерге' всегда есть бесплатные кофе, чай, печеньки.

Воркшоп проходит в антикафе. За посещение придётся платить отдельно?

Конечно, нет☺ Если вы участвуете в воркшопе, то вход в антикафе в эти дни для вас свободный. И, стоит добавить, владельцы антикафе и тренеры воркшопа — это одни и те же люди. Мы, можно сказать, всё антикафе ради подобных воркшопов создавали.

Хотите узнать больше?

Посмотрите это видео от одного из наших тренеров:

Почитайте описания нескольких десятков "рациональных додзё" — вечерних семинаров, на основе которых собрана программа этого воркшопа.

Посмотрите на расписание воркшопов CFAR, Center for Applied Rationality, на которые наши воркшопы довольно похожи. (Разница в том, что CFAR в Калифорнии, а мы в Москве; их воркшоп длится 4 дня, а наш пока что только 2, и в том, что их воркшоп стоит $3900, а наш — только 8000 рублей.)