Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Привычки, триггеры, способы достижения целей, замыслы о реализации и мысленное противопоставление.
Привычки, триггеры, способы достижения целей, замыслы о реализации и мысленное противопоставление.
По мотивам исследований психологов Питера Голлвитцера и Габриэль Эттинген про то, как эффективнее ставить себе цели.
Замыслы о реализации (“Implementation intentions”) — это правильным образом сфорулированные обещания себе сделать что-то в будущей ситуации.
Мысленное противопоставление — способ сформировать правильные, мотивирующие ожидания про ваши планы.
Расскажу, как это рекомендуется делать, и вместе обсудим, в каких ситуациях это делать уместно.
Предварительная запись не требуется, оплата по тарифам антикафе — 2р / минута.