• 15 января 2020, среда
  • Москва, ул. Большая Дорогомиловская, д.5к2

Рациональное додзё. Установка навыков

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

372 дня назад
15 января 2020 c 19:00 до 22:00
Москва
ул. Большая Дорогомиловская, д.5к2

После того, как люди осваивают рациональные техники, они хотят научиться использовать их постоянно. Это непросто, как и с другими полезными привычками: понятно, что надо делать, чтобы было лучше, но на автопилоте вы продолжаете действовать по-старому. Установка навыков — это несколько техник, которые научат участников предсказывать и менять свои реакции на раздражители, а еще правильно подбирать раздражители, чтобы автоматически запускать нужные действия в нужных — заранее обдуманных — контекстах.

После того, как люди осваивают рациональные техники, они хотят научиться использовать их постоянно. Это непросто, как и с другими полезными привычками: понятно, что надо делать, чтобы было лучше, но на автопилоте вы продолжаете действовать по-старому.

Установка навыков — это несколько техник, которые научат участников предсказывать и менять свои реакции на раздражители, а еще правильно подбирать раздражители, чтобы автоматически запускать нужные действия в нужных — заранее обдуманных — контекстах.

Встречу проведёт Нароттам Паршиков.


Рациональное додзё — это серия практических занятий для отработки рациональных навыков от тренеров Кочерги. Приходите, чтобы научиться мыслить более ясно и эффективно.

На встречах будет:

  • теоретический материал по теме
  • тематические обсуждения
  • короткие упражнения по таймеру, индивидуальные и в группах (например: «составьте список целей, которые вы пытаетесь достичь, делая действие X»; «назовите свидетельство, которое бы опровергло ваше убеждение Y»; «обсудите в группе и запишите признаки, по которому можно опознать когнитивное искажение Z»).

Встреча пройдёт в среду 15 января, в 19:00, в центре рациональности Кочерга.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше